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学习打蓝球
信息来源:本站发布    作者:洪炎坤    阅读次数:17228    发布时间:2021-02-19

星期天,我和同学一起学习打篮球。

一会儿,我和同学到了学习打篮球的地方。教练对我们说:“打球有三类,有排球,足球,篮球。这三项球,在中考的时候,必须选一项作为自己的强项,因为是会考试的,会算入总分的。”教练让我选一项作为我的中考项目,但是因为我从来没有接触过蓝球这个东西。不知道怎么发蓝球?在中考中又会怎么考?所以我让教练带我尝试了每一项球。当我了解了怎么发球?怎么接球?怎么投球?每一项球类运动都尝试了过后,最终我选的是学习打篮球,作为中考项目的是篮球。

可十分让人搞笑的是,长那么大了,没有打过篮球。我还不知道该怎么拍篮球?刚开始拍篮球坚持不了十秒,篮球就会从我手上滑落下来。于是教练对我说:“在拍篮球的时候,双腿首先要形成半蹲的形式,然后手指弯曲,一边拍五个球,然后又传在另一只手。就这样慢慢的一会儿传左,一会传右。然后要做四组,每一组为一百个球,做完四组球之后,然后再学习,边走边拍……”刚开始的时候我还挺有信心,因为教练夸我,我学打篮球还是学的挺快的。我暗暗自喜,深信我的篮球技法,一定会和学哥学姐打的一样好。

学习打蓝球,我全心全意,特别认真,特别专注,一心的在一旁打着篮球。我拍完这四百个球之后,虽然天气很寒冷,但是我的背心早以沁透了汗水,可想这有多累呀!接着我又练习边走,边拍,但是边走边拍,这可能难住我了。因为感觉我的平衡能力不是很好,首先趁我边走边拍,球会变得越来越低,最后脱离我的手。还有一种情况就是我往前面走,可球却是往后面掉,这样的话,球又离开了我的手。

如果要练习边跑,边打球的话,那就更难了。所以我不得不又到一旁,继续认真练习。我仔细回想教练说的话,根据教练做的动作,然后呈现出教练打球的那幅画面。我在认真仔细思考,果然这样的效率是很高的。不一会儿,我又会边走边打球了。但接下来要练习的是一边跑,一边打球。老师会给我们排成一个八字形,然后绕过障碍物,一次把球传过去,然后又传回来,时间在十三秒内为满分。但是这也不是我想象中的那么简单的,我本以为我会拍球,我会边走,边拍。但是事实并不是这个样子。边跑,边拍球。这是打蓝球当中,在我认为最难的一个步骤。边跑,边拍球这个步骤,虽然我练习了好久,但是篮球还是不能自如的掌控在手里,而是不一会儿篮球就跳到了远处。篮球跑了,我只能去追它。有时候追篮球,我会追得很远。我也不知道篮球跑了之后,应该怎样用脚来收住它,让它不要跑。而同学也在一旁笑我,因为同学觉得我拍球和捡球显得十分滑稽。当然我自己也笑了。不过我还是仍然坚持练习打篮球。

大约经过了十分钟,我终于学到同学们打篮球的技法了,我终于学会老师打篮球的技法了。后来我又再一次练习,然后绕过障碍物,最终回到起点。让人意想不到的事情发生了,因为在这过程中我跑得非常快,而且球都没有离开我的手中,还以最快的速度回到了起点。我竟然只用了十二秒的时间,老师和同学都十分惊讶,又十分赞叹,因为其他同学都已经练了很久的球了,而我第一次来就达到这样好的水平,那么在今后可别说有多厉害了。这个成绩是我在我们训练团中最好的成绩,老师也连连称赞,刮目相看,赞不绝口。

这次学习打篮球,让我体会到打篮球也是一种快乐的体验。这次学习打篮球,让我体会到打篮球可以强身健体。这次学习打篮球,让我体会到做一件事情都需要坚持,都需要努力,都需要恒信,都要耐心,都需要专心。


(编辑:白桦)

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木子 : 2021/2/20 9:56:17

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